SuperJUMP ANFÄNGERKURS 

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Was dich erwartet:

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💥 Einführung in die Jumping-Technik 

Action & Spaß auf dem Trampolin: Lerne die richtigen Techniken, um effektiv und gelenkschonend auf dem Trampolin zu trainieren. Power dich aus und entdecke, wie viel Freude Bewegung machen kann!

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🪂 Sicherer Einstieg – keine Vorkenntnisse nötig

Egal ob du sportlich bist oder gerade erst beginnst: beim Jumping Fitness kann wirklich jede:r mitmachen – unabhängig von Alter, Gewicht oder Fitnesslevel.

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💪 Effektives Ganzkörper-Workout mit Fokus auf Core & Koordination

Dich erwartet ein dynamisches Cardio-Workout für den ganzen Körper mit Fokus auf Ausdauer, Koordination und Core. Dabei kannst du bis zu 600 Kalorien pro Stunde verbrennen. Zusätzlich wird durch die rhythmischen Auf- und Abbewegungen das Lymphsystem aktiviert und der Stoffwechsel angeregt – ideal für Detox und ein gutes Körpergefühl. 

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🤸‍♀️ Leichtes, federndes Körpergefühl

Das elastische Trampolin sorgt für ein federndes, beschwingtes Körpergefühl – du wirst dich nach dem Training leicht, entspannt und energiegeladen fühlen!

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DEIN FORTSCHRITT IN 8 WOCHEN:

Mit jedem Training wirst du kraftvoller, koordinierter und ausdauernder. Von den ersten Sprüngen bis hin zu schnellen Choreos und anspruchsvollen Moves – dein Körpergefühl verbessert sich spürbar, dein Stoffwechsel wird angeregt und dein Lymphsystem aktiviert.

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TERMINE & ABLAUF ​

Unsere Bungee Fitness Anfängerkurse starten alle 8 Wochen und bestehen jeweils aus 8 Einheiten à 60 Minuten.

Du wählst einfach den Starttermin, der für dich am besten passt – der wöchentliche Kurstag und die Uhrzeit bleiben dann über die gesamte Kursdauer gleich. ​
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📍Adresse: Wittelsbachstraße 3, 1020 Wien (Straßenbahnlinie 1 (Station: Wittelsbachstraße); Buslinie 4A & 80A (Station Wittelsbachstraße); U-Bahn-Linie U3 (Landstraße & Rochusmarkt; S-Bahn Wien Mitte ​​

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